SUPMART  GUIDE

米国サプリ 厳選
<マルチビタミン&ミネラル>
徹底比較

サプマートで人気の米国製マルチ3本。実はそれぞれ“目指す方向”がまったく違います。成分をフラットに並べ、あなたに合う一本の選び方まで、わかりやすく整理しました。

まずはこの1本

ツーパーデイ

Life Extension

抗酸化・エイジングケアを意識した“土台”のマルチ。守備範囲が最も広く、まず選ぶ一本に。

エボバイト

Evogen

運動する毎日の土台+コンディション設計。クルクミン・K2を配合し、2粒で軽やか。

マッスルバイト

Hi-Tech

ハードに鍛える人の高含有設計。β-アラニン・カルニチンを満量クラスで配合。

基本情報

項目 ツーパーデイ エボバイト マッスルバイト
メーカー Life Extension Evogen Hi-Tech
1日目安 2粒 2粒 6粒
剤形 カプセル/タブレット タブレット タブレット
方向性 抗酸化・エイジングケア 活動の土台+コンディション ハードトレ向け高含有

※以下、数値はすべて1日量に換算(マッスルバイトは6粒/日で計算)。

パフォーマンス系成分

成分 ツーパーデイ エボバイト マッスルバイト
β-アラニン 1,200mg 3,200mg
カルニチン 2,000mg

エイジングケア・抗酸化系成分

成分 ツーパーデイ エボバイト マッスルバイト
クルクミン Longvida 200mg
αリポ酸 25mg
ケルセチン 14mg
アピゲニン 5mg
ルテイン/ゼアキサンチン 5mg/155mcg
リコピン 1mg
ビタミンEの型 混合トコフェロール トコトリエノール混合 d-α(単一)

骨・血管系成分

成分 ツーパーデイ エボバイト マッスルバイト
ビタミンK2 MK-7 45mcg MK-4 90mcg
ビタミンD 2000IU 1000IU 2000IU

ビタミン・ミネラルの質と量

成分 ツーパーデイ エボバイト マッスルバイト
葉酸の型 活性型5-MTHF
680mcg
葉酸 200mcg 葉酸 400mcg
ビタミンB群 高含有(B1/B6=75mg)
ビタミンC 470mg 500mg 500mg
マグネシウム 100mg(酸化) 100mg(キレート) 400mg(キレート)
亜鉛 25mg 15mg 30mg
セレン 200mcg(3形態) 35mcg 70mcg
1mg 2mg
カルシウム 150mg 242mg
なし なし なし
ミネラルの形 成分別に最適化 Albionキレート中心 Albion/TRAACS中心

HOW TO CHOOSE

どう選ぶ?

どれが優れている、という話ではありません。“土台を1本決めて、目的に応じて足す・選ぶ”のが、いちばん失敗しない選び方です。

STEP 1 / 土台を1本

まずは「ツーパーデイ」を。

活性型葉酸(5-MTHF)や高含有のビタミンB群に加え、αリポ酸・ポリフェノール類まで、守備範囲が最も広いオールラウンダー。年齢や運動量を問わず、毎日の栄養の“土台”として一番はずれのない一本です。迷ったら、まずこれ。1日2粒で続けやすいのも魅力。

そのうえで、あなたのライフスタイルに合わせて ——

運動する・体を動かす人へ

エボバイト

クルクミン・ビタミンK2・トコトリエノールを配合し、運動する毎日のコンディションを意識した設計。1日2粒と軽く、ツーパーデイと組み合わせても続けやすい。ランや趣味スポーツ、アクティブに過ごす方に。

本格的に鍛える人へ

マッスルバイト

β-アラニン3,200mg・カルニチン2,000mgを満量クラスで配合した、ハードトレ向けの高含有設計。マグネシウムも400mgと多め。ウェイトや高強度トレーニングに本気で取り組む方に。

エボバイトとマッスルバイトは、優劣ではなく“目的の違い”。
「軽やかに整える」か「しっかり鍛える」か、で選んでください。

まとめ

● ツーパーデイ:まず持つ“土台”の1本。守備範囲が最も広く、誰にでも。

● エボバイト:運動する毎日のコンディション設計。軽い2粒で土台に足しやすい。

● マッスルバイト:ハードに鍛える人の高含有設計。β-アラニン+カルニチン満量。

あなたの一本を、見つけてください。

※本品はいずれも栄養補助食品です。特定の疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。数値は各製品ラベルに基づく1日量換算です。体質・体調に合わない場合は使用を中止し、治療中・服薬中の方は医師にご相談ください。