ビタミンD3 1000IU 180ソフトカプセル

NOWSKU: 733739003652

価格:
販売価格¥960

説明

強い骨の維持

歯の健康をサポート

商品説明

ビタミンDは脂溶性のビタミンの1つで、日光に当たり、紫外線を浴びることによって皮膚内で合成されることから「日光のビタミン」ともいわれています。勤務時間が不規則だったり、夜型生活の方は、積極的な補給がおすすめです。

ビタミンDは、ビタミンD2(エルゴカルシフェロール)とビタミンD3(コレカルシフェロール)の2種類に分けられます。ビタミンD2は主に植物性のもの(シイタケやキクラゲなど)に含まれているのに対して、ビタミンD3は動物性のもの(マグロやサンマなど魚類の肝)に多く含まれています。人間の体内ではビタミンD3が重要な役割を果たしているといわれています。

ビタミンDの最低摂取目安は100IUです。NOW社のビタミンDは1粒に1000IU含有なので、1日に必要な量をしっかりと補給することができます。しかし摂取の上限量は2000IUと言われています。

ビタミンDは過剰に摂取すると過剰症の恐れがありますので、メーカー推奨の摂取目安は必ずお守りください!

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