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【筋肉量アップ!】HMB 1000mg / 180ベジカプセル

より大きく、より強い筋肉を作るためのメソッド!

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【サプリメント】【筋肉量アップ!】HMB 1000mg

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UPC# 649908522964

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  • 除脂肪率を高め、筋肉の破壊を最小限にします。
  • International Society of Sports Nutritionでも高い評価。
  • 50人以上の臨床試験で筋肉量を増やす働きが認められています。

HMBは、50人以上を対象とした臨床研究で、筋肉強度とパワー、除脂肪率の向上、筋肉の回復をサポートすることが認められているサプリメントです。

HMB(ベータヒドロキシベータメチルブチレート)は、異化作用と同化作用の両作用で活用されるロイシンの活性代謝物で、筋肉内のタンパクの分解を軽減しながら、かつ筋肉内のタンパクの合成をやってのける成分です。

※つまりHMBは、より短い時間での筋強度の向上、短時間での除脂肪率の向上、より完全な筋肉回復、レジスタンストレーニングからの筋肉ダメージの軽減を導くのです。(事実、The International Society of Sports Nutritionは、HMBのこの作用について高い評価をしています。)

【HMBの実際の作用】
HMBの主な生理学的作用は、筋肉の細胞膜の調整に対する働き、タンパク同化の向上、タンパク分解の軽減にあります。そのメカニズムは、HMBのコレステロール合成の代替的な働きに関係し、コレステロール合成阻害や、筋肉の機能を不完全なものとし、結果的には筋肉のダメージをもたらします。コレステロールは細胞膜に不可欠なものであり、HMBはコレステロール代替合成作用があると考えられ、細胞膜で必要とされるコレステロール合成と膜の調整に役立ちます。また、mTORの働きを活性化することで筋肉合成のアップレギュレーションと、タンパク分解のユビキチンプロテアソーム依存経路に影響し、筋肉破壊を軽減します。

【HMBの摂取方法】
HMBの摂取は、1日3gの摂取が目安量とされていますが、調整したい場合には、体重1kgあたり38mgの摂取が理想的であることが研究で確認されています。例えば、トレーニングの実施日に、1日3回を目安量とした場合、1回分を運動の1時間前に実施することをお勧めします。
・午前中にトレーニングする場合、朝の1回分をトレーニングの1時間前に補給して下さい。1時間前に補給することが難しい場合には、トレーニング中または、トレーニング直後にお召し上がり下さい。
筋肉の分解を最小限に食い止めます。

内容成分

2粒中:
HMB 1000mg
(カルシウムベータヒドロキシベータメチルブチレートモノハイドレート)

その他の原材料:
植物性カプセル

※充填剤、賦形剤、添加物は使用していません。
※動物由来原料、乳は使用していません。
※非遺伝子組み換えです。
※グルテンは含まれていません。

ご使用方法

1日3回、1回2粒を目安にお食事の際にお召し上がり下さい。

※18歳未満の方の使用を目的としていません。お子様の手の届かないところに保管して下さい。
※妊娠中、授乳中の方、腎臓や肝臓の疾患を含み、何らかの治療を受けている方、 薬を服用されている方は、ご使用前に医師にご相談下さい。

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