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ゴツコラ

セリ科に属し、和名ではツボクサと呼ばれるゴツコラは、アフリカやインド、東南アジアに分布するハーブです。東南アジアでは、サラダとしても利用されています。
ゴツコラは、過剰なストレスに対する心身に抵抗力をもたらす作用が指摘されています。また、傷を治す薬草とも呼ばれ、健康な皮膚に必要な脂質およびタンパク質の合成を刺激すると言われています。

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