ホスファチジルセリン サプリメント

ホスファチジルセリンは、セレン(アミノ酸)とリン酸、グリセロール、脂肪酸が結合したリン脂質の1種です。正常な細胞の構造と機能に必要とされ、脳や神経組織に多く含まれています。
特に脳組織に多く存在し、ヒトの脳の全リン脂質の約18%をも占めています。

ホスファチジルセリンは、様々な生理機能に関与しており、神経機能や全細胞での代謝エネルギーの向上サポートに加え、脳では、記憶などの脳機能に関係する神経伝達物質を脳内に受け渡す働きをサポートします。神経細胞間の伝達をスムーズにすることから、加齢による認識能力の低下や記憶障害に対する効果があるとされています。

ホスファチジルセリンを持続的に摂取させた研究では、ストレスが加えられた前後での脳皮質活動を低下させ、よりリラックスした状態でいられるようにしたことが確認されています。

加齢と共に全身の細胞に存在するホスファチジルセリンは減少していきます。 FDAは、科学的根拠が十分ではないとしていますが、高齢者の認知機能障害のリスクを低下させる可能性があると考えられています。

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