オキシトシン サプリメント
オキシトシンは、催乳ホルモンとして知られていますが、もう1つの働きとして、愛情ホルモンと呼ばれ、他者とより親密な関係を作り、信頼関係を築きあげるように作用します。
オキシトシンは、キス、抱擁、肌の触れ合い、セックス、赤ちゃんに母乳を与えるなどの肉体的な刺激により放出され、親密な関係から生まれる感情を育み、愛情を高め、心理学的にも健康な状態を維持する役割があると考えられています。
カップルとシングルを対象とした試験では、カップルのほうがオキシトシンレベルが高く、より前向きな感情を持っていることが確認されています。
オキシトシンレベルを高めることは、夫婦や恋人との絆を強めたり、友情関係の持続、また、社会生活を送る上で他者との信頼関係の構築にも役立つのです。
※女性だけでなく男性にもオキシトシンは存在します。
また、最近では、社会活動が苦手な人々に対しても、社会生活を送るための重要なホルモンとして注目されています。
イェール大学が行った試験では、自閉症児を対象にオキシトシンの点鼻スプレーを投与したところ、プラセボを使用した子供たちよりも、社会行動と社会的認識に関係する部分の脳の働きが活発になっていることが確認されています。
これは、オキシトシンが人とのコミュニケーションをとるのにも重要な働きをもつことを示唆しています。
その他、イギリスの研究では、オキシトシンが摂食障害の治療に役立つ可能性も示唆されています。
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