『秋こそ鍛える! プチアスリートも必見のアイテムを紹介! 』
(2005/10/28)


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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 週刊サプマガ! No.134 ━━
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2005年10月28日 ━━
◆1.編集部からのご挨拶
◆2.サプマート速報! 「パワースナックの商品カテゴリーについて」
◆3.カラダ作り特集  「秋こそ鍛える! プチアスリートも必見のアイテムを紹介!」

┃            − 持久性スポーツのスタミナアップと疲労回復に。
┃            − エネルギーを再補給!! “ATP”を素早く再生成。
┃            − 安全で効率の良い筋肉作りのお勧めサプリは?
┃            
◆4.私のお気に入り!(スタッフ編) 「ホメオパシー処方ののどスプレー」
◆5.編集後記
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1.編集部からのご挨拶 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

読者の皆さん、こんにちは。サプマガ編集部のデイブです。
先日、取引先メーカーの一つKIRKMAN社の担当がサプマのカリフォルニア
オフィスに来てくれました。
「ボトルにバーコードをつけて欲しい!」 という我々のリクエストは、「う〜ん、
今後考えるよ・・・。」と、すぐには難しいような感じでしたが(ショップが商品管理
をするのにバーコードが必須なのですが、KIRKMAN社製品は医師経由での
販売が中心であるため、現在はバーコードがついていないのです)、オレゴン
土産だと言って持ってきてくれた美味しいジャムには、ミッシーなどは大喜び
でした(もちろん、誤魔化されてるわけではありません)。

さて、今回のテーマはカラダ作り。
今回は、様々な角度からカラダ作りとイキイキとした生活をサポートするアイテム
をご紹介します。週末アスリートにも、気が向いた時だけのプチ・アスリートにも、
そして輝くトップアスリートにも読んでいただきたい内容です。
Let's check it out!

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2.サプマート速報!┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆パワースナックの商品カテゴリーについて

パワースナックの商品カテゴリーが、サプリメントのMRP(ミールリプレースメント)
の商品カテゴリーと統合されました。
旧パワースナックのカテゴリーに分類されていた商品は、「ニュートリションバー」
の商品一覧にてご確認いただけます。

  ニュートリションバーとMRP
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なお、パワースナックの商品カテゴリーがあった場所には、新コーナーが
設置される予定です。
こちらもお楽しみに!!

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3.秋こそ鍛える! プチアスリートも必見のアイテムを紹介!┏━━━━━━

皆さん、“カラダ”、鍛えてますか??
私はあまりの自分の緩みっぷりにさすがに焦り出し、最近は毎日朝晩ほんの
チョットですが筋トレをするようになりました。

なんせ、「腹筋が割れなくなったら切腹する」との誓いを学生の時に立てて
いますので。そりゃぁ、必死です。

ここで内容を書きたくないぐらいのプチトレーニングですが・・・、逆にそれが
良かったのか、もう40日ぐらい欠かさず続けることが出来ており、腹切りは
もう少し先に延ばせそうです。

というわけで、元バリバリ体育会、今は切腹寸前(?)一般人の私デイブが、
カラダ作りをサポートするアイテムをご紹介しましょう。


◆持久性スポーツのスタミナアップと疲労回復に。

持久力を高めるには、トレーニングを日々積み重ねていくことが重要。
しかし、どんなにトレーニングをしても、その疲労から抜け切れなくては次の
トレーニングを行えません。
つまり、「いかに早く疲労回復するか?」、がパフォーマンスアップの重要な
鍵を握るのです。

お勧めは、ズバリ、「冬虫夏草」。英名コルディセプスです。
「冬虫夏草」は、その名から想像ができるかもしれませんが、虫に寄生する
キノコの一種。非常に貴重で高価なため、中国では皇帝用の秘薬とされてき
ましたが、近年では衛生的にも安全で、安価な培養方法が開発されたため、
かなり身近な存在となっています(なお、天然の虫の死骸に生える「天然もの」
よりも、純粋培養したものの方がむしろ衛生的には安心です)。

日本でその名が知られるようになったのは、1990年代に馬俊仁コーチが率いる
中国の陸上女子中・長距離選手チーム(通称:馬軍団)が驚異的な世界記録
を連発し、彼女たちの食事や飲用していたドリンクにこの「冬虫夏草」が用い
られていた・・・というエピソードから。
馬軍団の記録がいかにズバ抜けていたかといえば・・・、10年以上経った今も
なお、彼女たちが残した記録が3種目(1500m、3000m、10,000m)で世界記録
として残っていると言えばわかるでしょうか。

もちろん冬虫夏草を飲めば誰でも一流アスリート!!! ・・・な〜んて都合の
良いことはあるわけがありません。が、馬軍団の選手達が、男性のトップ選手
をも上回るような過酷なトレーニングをこなすことができたのは、冬虫夏草が
含まれた薬膳食の助けがあったからかもしれませんね。
※馬軍団は、驚異的なトレーニング量と“食事の量”で知られていました。

冬虫夏草には様々な微量成分が含まれており、滋養強壮作用、心肺機能の
向上などがあることが知られていますが、実際に何が活性成分なのか判らない
ことも多いそう。
皇帝の秘薬のパワーで、スタミナアップを目指しましょう♪

  【ウルトラコルディセプスプラス】・・・冬虫夏草でスタミナアップ!!!
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  コルディセプス(冬虫夏草) サプリメント一覧
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◆エネルギーを再補給!! “ATP”を素早く再生成。

全ての生き物共通のエネルギー“ATP(アデノシン三リン酸)”。
細胞の中にあるミトコンドリアという器官で作られる、エネルギーの源です。

ATPは、その名の通りアデノシンに、3個のリン酸が結合した形をしており、
加水分解によってこの結合が切れると、ATPはADP(アデノシン二リン酸)と
Pi(無機リン酸)になり、この時に内蔵されていたエネルギーが一気に放出
されて、そのエネルギーが生体の生命維持活動を行っているのです。

アデノシンはアデニンと糖の一種 “リボース” が結合して出来ていますが、
この“リボース”が不足するとアデノシンが合成できない、つまり、ATPも
合成できない、・・・要は、「エネルギーが作れない」ということに。

もう、これはスポーツでハイパフォーマンスを発揮するどころか、日常生活
でも活力不足に悩まされるような事態に陥りかねません。
使ったエネルギーはしっかり再充填して、次のトレーニング、明日の生活(?)、
に備えたいものです。

日本でも漸く機能性成分として着目されるようになった成分ですが、
エネルギー不足になりたくないアナタ、その “リボース” に注目してみては?

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◆安全で効率の良い筋肉作りのお勧めサプリは?

ハイパワーを要するスポーツのトップアスリートの間では、密かにステロイド
を用いている者も・・・。
しかし、ほとんどの競技団体ではそうした薬物の使用を規制している上に、
身体的にかなり危険であることは良く知られています。
※つまり、ドーピングコントロールが行われていない競技であっても、当然
ながらそうした行為はすべきでありません。

薬物使用が原因で、トップアスリートとしての栄光を失った上に、身体的にも
障害を抱えることになった “元トップアスリート” も少なくないのです。

そうした危険かつ規制を逸脱した薬物に頼らず、自己鍛錬の成果を持って
トップに立ちましょう!!!
そのためには、そのトレーニングの効果を最大限に生かすようなサプリメント
摂取をしたいもの。

トレーニング後のプロテイン、アミノ酸の摂取は、もはや当たり前ですが、
今アスリート達の間で話題沸騰中なのが、“エンドシル” というワークアウト前
に摂るフォーミュラ。

特許処方ブレンドが筋組織修復の過程に働くことで、鍛えた部位の確実な
筋肉増強をもたらし、エンドシルを6週間用いた臨床試験では、摂取グループ
では、プラセボグループに比べ、上半身の筋肉を100%、下半身の筋肉は
247%、上腕ニ頭筋は4倍にも肥大したという結果が得られています。

  【エンドシルCR】・・・「Better Than Steroids?」がキャッチフレーズ。
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トレーニング後のプロテイン、アミノ酸補給は、もはや当たり前。
これからは、トレーニング前のエンドシルがパワー系アスリートのトレンドに
なるかも??


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4.私のお気に入り!(スタッフ編)┏━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ソアスロートスプレー            NATRABIO
〜 ホメオパシー処方ののどスプレー 〜  By リョウ

空気が乾燥してくるこの季節。私リョウは、毎年のように “のど” のトラブルに
悩まされています。
のど飴を常備するのはもちろんのこと、さらにのど飴を舐めた程度では収まら
ない痛みにはのどスプレーを使うこともしばしば。

しかし、ヨードが多く含まれている市販の薬用のどスプレーは、いくら殺菌・
消毒作用に優れていても、何度も繰り返し使うのはちょっと気が引けてしまい
ます。

そこで、「ものは試し」と使ってみたのがこのホメオパシーのどスプレーでした。

エキナセアやユーカリ、タイム、ペパーミントなどのハーバルエキスや亜鉛など
のミネラル由来成分を、ごくごく微量用いて作られたホメオパシーのレメディー
ですので、身体に大きなインパクトを与えずに、弱ったのどを優しくいたわって
くれます。

天然の甘味料と香料でシンプルに風味付けされていますが、それ自体は、
正直なところあまり美味しくはありません(笑)。
しかし、強い薬用成分が含まれていない上、のどスプレーにしては120ml
と大容量なので何回でも気兼ねなく使え、刺激の無い味のおかげでのど奥に
スプレーしてもすんなり飲み込めます。

というわけで、すっかり私のお気に入りアイテムになったこのソアスロート
スプレー。刺激の強い市販ののどスプレーが苦手な方、一度試してみては?

ソアスロートスプレー
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5.編集後記 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

明日は友人2人の合同結婚パーティーです。
以前いた会社の同期入社の仲間なのですが、“2組合同で” というのは
なかなかあるようでなく、幹事に感謝しつつしっかりお祝いしたいと思います。

(デイブ)

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